A guarda Laço é um estilo de guarda para todos. Aprenda a usar a guarda laço para raspar, fazer transições entre diferentes guardas e atacar com omoplata, chave de braço e triângulo.
No decorrer da nossa aula, vamos ver todas essas situações partindo do nosso estudo de gurda laço.
- Entrada na guarda Laço
- Raspagem básica da guarda Laço
- Raspagem da meia-guarda com a Laço
- Raspagem da meia-guarda com a Laço em pé
- Raspagem partindo da meia-guarda indo para a meia-guarda X com oponente em pé
- Chave de joelho em pé da guarda Laço
- Transições para a armadilha deslizando pela panturrilha
- Guarda 50/50 da guarda Laço
- Finalização de omoplata da guarda Laço
- Raspagem de omoplata da guarda Laço
- Chave de braço da omoplata da guarda Laço
- Finalização com triângulo da omoplata da guarda Laço girando
Link para a aula abaixo!
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